高齡產(chǎn)婦孕前 準(zhǔn)備有哪些?
發(fā)布時間:2016-02-22
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發(fā)布來源:南陽南石醫(yī)院
從醫(yī)學(xué)上講,35歲以上懷孕產(chǎn)子就算高齡產(chǎn)婦了,高齡產(chǎn)婦相對于年輕產(chǎn)婦存在著一定風(fēng)險和危險,這一點是不容置疑的,故建議準(zhǔn)備懷孕的夫婦雙方,應(yīng)該在孕前做一些檢查。一起來看看高齡產(chǎn)婦孕前準(zhǔn)備十建議:
1、35歲以上的孕婦我們稱之為高齡孕婦,由于她們這個年齡的特殊性,先天性缺陷兒及遺傳病兒的出生率要明顯增加,所以高齡產(chǎn)婦需要做好孕前準(zhǔn)備工作。
3、夫婦雙方做次全面體格檢查,積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患,要待病情控制后才好受孕。
4、戒煙戒酒,這一點是必須要做到的,因為吸煙、喝酒可使精子、卵子的質(zhì)量下降。同時保持心情愉快,身體健康。如果以往有病,應(yīng)積極治療,治愈后再考慮受孕。準(zhǔn)備懷孕時應(yīng)預(yù)防感冒及其他傳染病,以免因疾病和服藥影響胚胎的發(fā)育。
5、夫妻雙方在計劃要孩子前停服口服避孕藥,改用工具避孕,以避免藥物成分對胎兒產(chǎn)生不良影響。
6、為了避免胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形,高齡產(chǎn)婦在孕前應(yīng)按醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸,葉酸能有效地降低發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率,還有利于提高胎兒的智力,使新生兒更健康更聰明。
7、高齡產(chǎn)婦飲食搭配需合理,如果婦女本人是過敏性體質(zhì),孕前不要吃花生或花生制品,這對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物,而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。
8、注意鍛煉身體。平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)自己的體質(zhì),加強(qiáng)抗免疫能力,以便優(yōu)生。
9、高齡產(chǎn)婦應(yīng)該盡量減少電腦前的工作,即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側(cè)面和背面朝向自己,因為電腦的背側(cè)面輻射最強(qiáng)。在不需要的時候應(yīng)盡量關(guān)閉電腦,或每一小時左右到室外活動一會兒,都會減少電腦的危害。
10、在孕前準(zhǔn)備階段直至哺乳期都盡量減少化妝,避免染發(fā),不涂指甲油。因為化妝品中的鉛可以經(jīng)皮膚黏膜吸收,產(chǎn)前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織,以致影響兒童期的體格和智力發(fā)育。