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2016/02
愛下廚房 微信號 aixiachufang功能介紹 ღ最有愛的美食健康平臺✎分享簡單易學的家常菜譜、各地美食、生活百科、保健養(yǎng)生♨comeonღ愛就從下廚房開始！服錯藥物癥狀錯服藥物常見...
2016/02
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2016/02
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2016/02
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2016/01
春節(jié)將至，勞累了一年的上班族終于可以好好的放松一下，盡情地享受節(jié)日。在享受節(jié)日的同時也要預防節(jié)日綜合癥，五個健康守則不能忘。 ◎勿暴飲暴食 每餐吃八分飽，不可吃得太撐。在食物方面，五谷主食不可少...
2015/12
長命百歲是每個人內心最大的期望，但生老病死是自然規(guī)律，人們無法打破。雖然我們改變不了事實，但是我們可以用科學的辦法來延長壽命。以下幾個長壽習慣你有嗎？ 1、多接觸動物 寵物提供給老人友誼和溫暖，讓...
2015/12
俗話說：沒有丑女人，只有懶女人，女人不能只在涂抹保養(yǎng)品和衣服搭配方面下功夫，還要注重給自己補充營養(yǎng)，這樣好氣色才能由內而外的散發(fā)出來，秋季女性養(yǎng)生進補以下幾種不能少。 一、紅棗 民間順口溜，一日...
2015/11
一個寬闊的胸懷。一種規(guī)律的生活。這將形成有助于形成良好的條件反射，以保證各種生理技能發(fā)揮最好的效應。一種合理的飲食習慣。合理飲食是長壽之本，每餐吃八成飽最好。注意營養(yǎng)平衡，不能偏食，主副食適當搭配...
2015/11
隨著天氣轉冷，秋冬季不遠了。秋冬季是人抵抗力最差的季節(jié)，學會養(yǎng)生保健是少生病的關鍵。那么秋冬季如何養(yǎng)生呢？下面為您介紹秋冬季養(yǎng)生的幾個小常識，做到這些要點就能平安度過秋冬季！ 1、養(yǎng)陰注意多喝水 ...
2015/08
文章來源|家庭醫(yī)生在線頸椎病的高發(fā)人群主要是電腦族、出租車司機等，他們長時間保持頸椎不動，頸椎的肌肉由于長期用力得不到休息，最后導致肌肉勞損，進一步誘發(fā)骨骼和間盤系統(tǒng)的頸椎病。但隨著手機的便捷化，頸...